夜にサラダを食べるのを医師がすすめない理由とは？ 睡眠の質を上げる夕食レシピも紹介

ビューティー・シェフのフィリップ・ヴェーザックは、ディナーによくサラダを食べていた。しかし、ある医師兼栄養の専門家は夜にサラダを食べるのは避けた関連キーワードはありません